심장 전문의가 말하는 고강도 러닝의 위험성

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심장 전문의가 말하는 고강도 러닝의 위험성

심장 전문의가 말하는 고강도 러닝의 위험성-2

심장 전문의가 말하는 고강도 러닝의 위험성-3
댓글6
오히려 커진다고 좋은게 아니구나
걍 뭐든지 적당히 힘들정도로만 하는게 몸키우는 목적아니면 건강에 최고다
요즘은 그래서 느리게 뛰기가 유행이라던데
홍보 그만하고 니도 본업해
걷는게 최고

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